эрүүл мэнд
-
Life
Дархлааны систем дэмжих 15 хүнсний бүтээгдэхүүн
Амархан ядраад, ханиад томуу хүрчих гээд байдаг бол танд дархлаагаа дэмжих хамгийн энгийн аргыг хүргэж байна. Витамин, амин дэмээр баялаг…
Дэлгэрэнгүй -
Life
Хүнд хэр хэмжээний нойр хэрэгтэй вэ?
Өдөр бүр унтах цаг нойроо зохицуулна гэдэг хэцүү. Гэхдээ хэр их нойр авснаас шалтгаалаад жин, бодисын солилцоо, тархины үйл ажиллагаа,…
Дэлгэрэнгүй