Life
Таныг ажлаас халширч буйг илтгэх 6 шинж тэмдэг
Дэлхийн Эрүүл Мэндийн байгууллагын тодорхойлсноор ажлаас халшрах хам шинж нь чадал барагдах, ажилдаа дургүй болох, ур чадвар буурах эсвэл бүтээмж буурах зэрэг шинж тэмдгээр илэрдэг. Гэхдээ энэ нь эмзэг биш ажлын байран дахь сэтгэл зүйн үзэгдэл юм. Бидэнд маш олон шалтгаанаас энэхүү шинж тэмдэг илэрдэг байна. Удирдлагуудтайгаа харилцан ойлголцохгүй байх үед, ажлын ачаалал ихтэй, нийгмийн болон ажлын байрны дэмжлэг байхгүй үе эдгээр шинж илэрдэг байна.
- Сэтгэл гутралд орох амьдрал үнэ цэнгүй санагддаг болох
- Өөртөө болон бусдадаа хэтэрхий хатуу ханддаг болох
- Хүнтэй харилцаж байгаа байдал тань муудах
- Төвлөрч суухад хэцүү болох анхаарал сулрах
- Заавал өөрийгөө хүчилж ажилдаа явдаг болох
- Юу ч хийсэн урамгүй санагддаг болох
